ببین دلپیچه بگیر

امتیاز: 4.46 ستاره
931 رتبه بندی
639 بررسی
45 عکس
پیچ و تاب ساده اما خوشمزه به مارچوبه های معمولی قدیمی.

توسط رایان مورگان
صرفه جویی
سنجاق زدن
چاپ

اشتراک گذاری
گالری
مارچوبه سیر تفت داده شده

سیر تفت داده شده مارچوبه آن لودلو
سیر مارچوبه ساتور دانیل گریفین
سیر تفت داده شده مارچوبه Rory
سیر خرد شده مارچوبه Angelgr21
خلاصه دستور العمل
دبستان:
10 دقیقه
پختن:
20 دقیقه
جمع:
30 دقیقه
خدمات:
4
بازده:
4 وعده
اطلاعات تغذیه
عناصر
خدمات را کاهش دهید
4
افزایش خدمت
تنظیم کنید
دستور العمل اصلی 4 وعده ارائه می دهد
چک لیست مواد تشکیل دهنده
3 قاشق غذاخوری کره یا مارگارین
1 دسته مارچوبه تازه
3 حبه سیر ، خرد شده
همه مواد لازم را به لیست خرید اضافه کنید

اوه! ما نمی توانیم هیچ ماده موادی برای فروش در نزدیکی شما پیدا کنیم. آیا کد پستی صحیحی داریم؟

کد پستی
00000
به روز رسانی
یا از مرورگر برای استفاده استفاده کنید
مرا پیدا کن
دستورالعمل چک لیست
مرحله 1
کره یا مارگارین را در یک قابلمه بزرگ با حرارت متوسط تا زیاد آب کنید. نیزه های سیر و مارچوبه را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه بپزید ، گاه گاهی هم بزنید ، یا تا زمانی که مارچوبه نرم شود. اگر دوست دارید مارچوبه خود را خوب انجام دهید ، حرارت را کم کنید و 10 دقیقه دیگر بپزید.

من آن را چاپ کردم
ارزش غذایی
در هر وعده: 102 کالری ؛ پروتئین 2.7 گرم کربوهیدرات 5.2 گرم؛ چربی 8.8 گرم کلسترول 22.9 میلی گرم سدیم 64 میلی گرم تغذیه کامل

امتیاز: 4.46 ستاره
931 رتبه بندی
639 بررسی
45 عکس
پیچ و تاب ساده اما خوشمزه به مارچوبه های معمولی قدیمی.

توسط رایان مورگان
صرفه جویی
سنجاق زدن
چاپ

اشتراک گذاری
گالری
مارچوبه سیر تفت داده شده

سیر تفت داده شده مارچوبه آن لودلو
سیر مارچوبه ساتور دانیل گریفین
سیر تفت داده شده مارچوبه Rory
سیر خرد شده مارچوبه Angelgr21
خلاصه دستور العمل
دبستان:
10 دقیقه
پختن:
20 دقیقه
جمع:
30 دقیقه
خدمات:
4
بازده:
4 وعده
اطلاعات تغذیه
عناصر
خدمات را کاهش دهید
4
افزایش خدمت
تنظیم کنید
دستور العمل اصلی 4 وعده ارائه می دهد
چک لیست مواد تشکیل دهنده
3 قاشق غذاخوری کره یا مارگارین
1 دسته مارچوبه تازه
3 حبه سیر ، خرد شده
همه مواد لازم را به لیست خرید اضافه کنید

اوه! ما نمی توانیم هیچ ماده موادی برای فروش در نزدیکی شما پیدا کنیم. آیا کد پستی صحیحی داریم؟

کد پستی
00000
به روز رسانی
یا از مرورگر برای استفاده استفاده کنید
مرا پیدا کن
دستورالعمل چک لیست
مرحله 1
کره یا مارگارین را در یک قابلمه بزرگ با حرارت متوسط تا زیاد آب کنید. نیزه های سیر و مارچوبه را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و به مدت 10 دقیقه بپزید ، گاه گاهی هم بزنید ، یا تا زمانی که مارچوبه نرم شود. اگر دوست دارید مارچوبه خود را خوب انجام دهید ، حرارت را کم کنید و 10 دقیقه دیگر بپزید.

من آن را چاپ کردم
ارزش غذایی
در هر وعده: 102 کالری ؛ پروتئین 2.7 گرم کربوهیدرات 5.2 گرم؛ چربی 8.8 گرم کلسترول 22.9 میلی گرم سدیم 64 میلی گرم تغذیه کامل